La version de votre navigateur est obsolète. Nous vous recommandons vivement d'actualiser votre navigateur vers la dernière version.

Le télétravail et le bureau à domicile


Conseils sur la santé mentale pour le travail à domicile.

Quoi et comment faire ?
- Établir un horaire aide à préparer notre journée et organisez votre horaire;
- Lorsque vous travaillez à domicile, préparez‐vous pour aller travailler;
- Si possible, ayez un poste de travail spécifique qui minimise les distractions et aide à délimiter vos espaces de vie professionnelle et personnelle;
- Communiquez régulièrement avec votre gestionnaire et vos collègues;
- Respectez vos limites.

Savoir télétravailler…
- Contribuer à créer un climat de confiance
- Optimiser votre image professionnelle
- Être clair et concis
- Éviter les allers‐retours
- Identifier le type de communication de votre patron
- Se faire valoir
- Demeurer productif

Document à consulter 

- Guide FPPE: Santé et sécurité au travail en contexte de pandémie

- Organiser le télétravail: On protège aussi sa santé mentale !

- Travail à l’ordinateur: Ergonomie de bureau

- Schéma: Savoir télétravailler en 7 étapes clés